Il existe plusieurs raisons de faire du yoga en privé. Que ce soit pour une question d’horaire, de confiance en soi, pour apprendre les bases avant d’aller en studio ou dans le but d’une démarche personnelle ou thérapeutique, bref, quelque soit votre raison elle est valide. Et c’est une formule qui comporte énormément d’avantages.

Lors d’une séance de yoga en privé (ou semi-privé), il est d’abord important de déterminer ensemble vos buts et vos besoins. Il sera ensuite plus facile de vous aider à choisir la formule qui vous convient, c’est à dire soit une séance générale ou encore l’option personnalisé dans laquelle un ou des besoins en particulier seront ciblés et pris en charge.